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  • [中餐] 萵筍臘腸炒飯 日期:2021-03-25 16:05:08 點擊:87 好評:0

    1.萵筍,臘腸切成丁, 雞蛋炒凝固炒散 2. 鍋重新放油,把萵筍和臘腸炒熟。 3.放入米飯,放醬油炒勻 4.再放入炒好的雞蛋,翻炒均勻 東莞食堂承包 , 東莞飯堂承包 ,東莞膳食公司,東莞飲食公司, 東莞膳食承包,東莞飲食承包,惠州食堂承包,惠州飯堂承包 東莞市裕宏膳食管理有限公司...

  • [晚餐] 山藥紅棗豬蹄湯 日期:2018-04-20 15:27:23 點擊:162 好評:0

    經常吃紅棗可使面色紅潤,豬蹄里面含有豐富的膠原蛋白可以美容。東莞食堂承包今天教大家煲一款營養美味湯——山藥紅棗豬蹄湯。...

  • [早餐] 南瓜燕麥粥 日期:2018-04-17 15:07:04 點擊:132 好評:0

    南瓜燕麥粥...

  • [早餐] 當歸煮雞蛋 日期:2018-04-17 15:05:49 點擊:110 好評:0

    當歸煮雞蛋...

  • [面食粥類] 糯米桂圓粥 日期:2018-04-16 14:53:46 點擊:82 好評:0

    糯米桂圓粥 原料:圓糯米80克,桂圓80克,白糖80克 做法: 1、圓糯米洗凈。湯鍋中加入600毫升水煮開。 2、加入糯米和桂圓肉煮到變成粥,加糖即可。 Tips: 1、糯米可以先加水浸泡著,煮時比...

  • [面食粥類] 健美牛肉粥 日期:2018-04-14 15:56:34 點擊:198 好評:0

    健美牛肉粥 原料: 白米 1杯 牛里脊 150克 淀粉 1小匙 芹菜末 2大匙 牛骨高湯 10杯 輔料:鹽、黑胡椒 各適量 做法: 1.白米洗凈瀝干。 2.牛骨高湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中...

  • [面食粥類] 營養雞湯面 日期:2018-04-14 14:37:02 點擊:192 好評:0

    想做出一碗美味到無法抵擋的雞湯面,最關鍵是要掌握三個小竅門來煲出一鍋鮮美至極的雞湯。首先土雞要在冷水時下鍋,這樣雞肉與水溫逐步升高,才能完 全釋放出最鮮美的滋味;其次水量...

  • [中餐] 粉蒸蝦 日期:2018-04-10 10:20:54 點擊:170 好評:0

    蝦肉質鮮嫩,容易消化,營養價值高。東莞膳食承包教大家做粉蒸蝦。...

  • [中餐] 涼拌萵筍片 日期:2018-04-10 10:20:46 點擊:181 好評:0

    萵筍能促進排尿,減少對心房的壓力。食堂承包教大家做涼拌萵筍片。...

  • [中餐] 香芹腐竹 日期:2018-04-10 10:20:32 點擊:192 好評:0

    香芹的蛋白質比其它蔬果類高一倍。腐竹中含有豐富的蛋白質,營養價值較高。食堂承包教大家做一款香芹腐竹。...

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  • 山藥紅棗豬蹄湯

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    蝦肉質鮮嫩,容易消化,營養價值高。東莞膳食承包教大家做粉...

  • 涼拌萵筍片

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  • 香芹腐竹

    香芹的蛋白質比其它蔬果類高一倍。腐竹中含有豐富的蛋白質,...

  • 麻辣豬肝

    豬肝我們通常都喜歡煮湯喝。我們飯堂承包今天教大家做一款麻...

  • 腐乳土豆

    我們經常吃的呢是腐乳土豆比較多,今天呢東莞食堂承包教大家...

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